Dormez…

Vous apprendrez mieux !

sommeil

A 48 heures du bac, envoyez vos élèves (ou enfants) au lit pour apprendre mieux. C’est désormais scientifiquement démontré, le sommeil permet de consolider les apprentissages. Une étude présenté par le magazine Pour la science explique comment deux structures cérébrales communiquent durant le sommeil pour « consolider » les souvenirs. Allez au dodo !

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